贛州人才網(wǎng):怎樣克服面試緊張情緒
來(lái)源:贛州人事人才網(wǎng)
時(shí)間:2014-03-04
作者:李家星
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求職者的吐槽:在贛州人才網(wǎng)投了簡(jiǎn)歷后,企業(yè)通知去面試,激動(dòng)的同時(shí)也非常緊張!怕面試時(shí)答不上HR提出的問(wèn)題!
在此,教大家三招來(lái)克服面試時(shí)緊張情緒:
一、面試前做好充分的準(zhǔn)備工作,包括了解企業(yè)背景及發(fā)展歷史與規(guī)劃,對(duì)面試職位要求與自身優(yōu)勢(shì)有所把握。做到心里有底,心中有數(shù);
二、面試時(shí),自信心要高,期望值要低。心態(tài)的平和除了可以減緩緊張情緒,也能避免出現(xiàn)不必要的落差心理;
三、自我暗示。對(duì)于不可改變的外在因素,可以嘗試深呼吸三次或者用“自我暗示”的手段來(lái)提高自身的元?dú)?。但切記?ldquo;自我暗示”時(shí)應(yīng)該選用積極正面的語(yǔ)句,如“我一定可以”、“我在這方面最內(nèi)行”,而不是“無(wú)所謂,反正下次也可以”,這種消極暗示。
總結(jié):不要害怕丟臉,而且要敢于在年輕的時(shí)候多丟臉。做足準(zhǔn)備、相信自己,把最完美的自己展現(xiàn)給面試官?。?a >贛州人才網(wǎng)分享)