這并不是一本好書，無異于心靈雞湯沒，有一種讀了那么多書依然過不好一生的感覺。不過但凡一本書，總有它吸睛之處。

書中寫到如何對待時(shí)間時(shí)說，人要多做半衰期長的事情，少做半衰期短的事情。比如看書、健身、工作等，屬于半衰期長的事情，做完之后會(huì)對以后的生活有積極的意義。比如追劇、睡懶覺、斗地主，屬于半衰期短的事情，快樂也只是當(dāng)下，做完之后就沒有后續(xù)的滿足感了。看到這里，我心里的第一想法就是這個(gè)作者真是無聊的，是不是有種把大家都懂的事聊成了哲學(xué)。

作者說，有的人之所以對時(shí)間很無助是因?yàn)槌３Ｗ霭胨テ诙痰氖虑椋科湓蚱鋵?shí)是沒有一項(xiàng)長期堅(jiān)持的業(yè)余愛好。明明有非常重要的工作去完成卻遲遲沒有行動(dòng)，把時(shí)間耗費(fèi)在娛樂節(jié)目上。這大概說的也是我，看電視確實(shí)是一件當(dāng)時(shí)很爽但看完之后對生活沒有任何幫助的事情，半衰期短的不能再短了，看完之后還莫名的空虛。

什么時(shí)候抱怨居多，逃避居多，墮落居多，也許是因?yàn)樽约禾珶o趣，沒有真心熱愛的事情想去做，遇到一點(diǎn)點(diǎn)不如意就抑郁寡歡，仿佛生活從此索然無味了。如何才能改變這種狀態(tài)呢？不如從今天開始給自己定一個(gè)想要去堅(jiān)持做的事情吧，比如運(yùn)動(dòng)，對身體很好的一件事情

書中還有很多的觀點(diǎn)，涉及到時(shí)間、選擇、行動(dòng)、努力、學(xué)習(xí)、思維、成功等七個(gè)方面。不需要太多，一兩點(diǎn)就好。然后再認(rèn)真的看看這兩點(diǎn)作者是如何去闡述的，自己默默的記住這兩個(gè)關(guān)鍵詞，用行動(dòng)去詮釋就可以了。我認(rèn)為，只需要做到書中的一兩點(diǎn)就足以讓自己變成更好的自己了。

讀書的意義不僅僅在于學(xué)到新知識(shí)，碰撞新思想，更在于對生活本身能夠產(chǎn)生積極的影響。雖大部分都是大家都懂的道理，但這種重溫剛剛好。比如，它促使我找到并定下了今年的關(guān)鍵詞，運(yùn)動(dòng)與行動(dòng)，總之，動(dòng)起來。